Massage
En sund sjæl i et sundt legeme!
Massage er en gammel behandlingsform, der bl.a. bruges til lindring af muskelsmerter, myoser og spændinger.
Massage er i den senere tid blevet mere og mere udbredt, dels i forbindelse med symptomer som smerter og spændinger og dels på grund af den forebyggende effekt der er i at gå til massage med jævne mellemrum. Desuden er mange blevet mere kropsbevidste og vil gerne forkæle sig selv med massage.
Alle har stor gavn af massage. Massage renser kroppen for affaldsstoffer, øger blodcirkulationen og styrker immunforsvaret, samt giver energi og overskud. Når musklerne er bløde og smidige, er kroppen som helhed mindre modtagelig for skader under belastning og ved alm. arbejde.
Hvordan foregår en behandling:
Den der modtager behandlingen ligger på en briks og får massage.
Massagen kan enten være en delbehandling eller en helkrop massage.
Massøren masserer musklerne igennem og løsner myoser og spændinger. Dette giver både lindring her og nu og er meget forebyggende.
Massagen opleves som en gennembearbejdning af kroppen, som giver en følelse af velvære og fornyet energi.
Efter massagen renser kroppen ud (affaldsstoffer og lign.) det er derfor vigtigt at drikke rigeligt med vand.
Hvad kan Massage hjælpe med:
Massage kan lindre muskelspændinger, myoser og smerter.
Massage hjælper ved overbelastningsskader.
Massage forebygger skader (f.eks. i forbindelse med arbejde/sport)
Massage øger blodcirkulationen.
Massage styrker immunforsvaret.
Massage hjælper kroppen med at rense ud af affaldsstoffer.
Massage giver øget kropsbevidsthed.
Massage giver fysisk og psykisk velvære.
Massage giver mere energi og overskud.
Massage virker afslappende og afstressende.
Massage kan, med fordel, kombineres med andre behandlingsformer, da den giver smidighed og løsner op i muskelskelettet.
